وصفات مجربة للحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الحبوب
الحصول على بشرة صافية وصفة ماء الورد:
يتم خلط ملعقة كبيرة (أو ملعقتين صغيرتين) من ماء الورد، والنشاء، وزيت الزيتون، والفازلين،
وعصير الليمون (6 حبات من الليمون )، اخلطها ومزجها جيدا ، ثم قم بتدليك البشرة بلطف بالمزيج بشكل دائري، ثم اتركه لحوالي نصف ساعة لجف ، ثم بعد الانتهاء اغسل وجهك بالماء البارد، لنتيجة أفضل كرر العملية مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.
بشرة صافية عن طريق وصفة الحليب والعسل:
وصفة أخى لصفاء البشرة ، الخلطة عبارة عن خلط ملعقة كبيرة من الحليب، مع نصف ملعقة من القرفة التي تكون مطحونة، مع ملعقتين من العسل، وأيضا ملعقة صغيرة فقط من الفانيلا. امزجي الخليط جيدا ، ثم ضع المزيج على البشرة مع التدليك الخفيف وبشكل دائري على كامل الوجه ، اتركه على وجهك ليجف لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد . لنتيجة أفضل كرري العملية ثلاث مرات في الأسبوع .
وصفة الحصول على بشرة صافية الطحين الأبيض وزيت الزيتون:
هي أحد الوصفات السهلة والسريعة ، حيث يتم خلط ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من الطحين وأيضا ملعقة من اللبن، والقليل فقط من
عصير الليمون (حبة ليمون ) . ازج الخليط جيدا ثم قم بوضعه على البشرة مع التدليك الخفيف ، واتركه لحوالي 20 دقيقة ليجف ، ثم اشفطه بالماء الفاتر والقطن .
وصفة الخيار والنشا:
هي خلطة سهلة ومعروفة ، لكن لها فوائد كبيرة على البشرة ، حيث يتم
وضع حبة من الخيار مفرومة ، مع إضافة ملعقتين من النشا، ونصف كوب
من ماء الورد الطبيعي ، ثم يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة ويُغسل بالماء الفاتر.
وصفة قشر البرتقال للحصول على بشرة صافية:
أيضا هي وصفة جد بسيطة ، فقط عن طريق طحن قشور البرتقال مع القليل من الماء. ثم ضع المزيج على البشرة لمدة 20 دقيقة ويُغسل بالماء البارد.
نصائح للحصول على بشرة صافية
- عدم الاكثار من أكل الوجبات التي تحتوي على الكثير من الذهون والسكريات والزيوت .
- لا تكثر من شرب القهوة ، وأيضا المشروبات الغازية التي بها الكثير من الكافيين .
- شرب كمية كبيرة من الماء .
- النوم الكافي ، عليك النوم لـ 8 سا على الأقل لحفاظ على بشرة ووجه مشرق .
- الابتعاد عن كل مايسبب التوتر والقلق .
- قم بممارسة رياضة وخصوصا رياضة المشي ، وأيضا بعض تمارين التأمل واليوغا تعمل على زيادة الاسترخاء.
- إزالة المكياج بشكل صحيح من البشرة.
- تناول الكثير من الفواكه والخضر.
لا توجد تعليقات حتى الآن "كيفية الحصول على بشرة صافية بأسهل الوصفات"
إرسال تعليق